Odaberite ruksak sa vama praktičnom formom koji će moći da ponese odabrane stvari za jednodnevni izlet u planinu. Neka mu zapremina bude oko 30L i nek se mu uprtači budu ergonomski napravljeni i prilagodivljivi za vašu morfologiju tijela i on će se siguno pokazati kao dobar drug u putu na planinu.
Šta se to najbolje može zateći u njegovim pregradama a da nam to sve bude korisno, neophodno i ne preteško? Na ovo pitanje će te moći odgovorii ovisno od uslova koje očekujete na vašem putu i od društva kojim dijelite vaše korake.
Ovom prilikom ću da navedem neke praktične stvari koje će te usvojiti ovisno od vašeg iskusta i nahođenja. Kad god vam se učini da niste sigurni šta ćete morati ponijeti a šta ne, popričajte sa ostalim članovima vaše grupe. Možda će još neko imati slično pitanje kao i vi.
Za jednodevni izlaz u planinu ljeti u ruksaku se trebalo naći:
- Voda za vaše potrebe ne treba da bude ispod 2L kad se radi o potpunoj autonomiji. Jedna kesa za vodu sa pipom je praktično riješenje i treba je smjestiti u pregradi do leđa. Napuniti je higijenski pitkom i svježom vodom. Ponesite i rezervu od 0,5L vode ili čaja kad prelazite 12 sati hoda.
- Na dnou ruksaka se ubacuju one stvari koje možda nećete zatrebati nego u posebnim uslovima. Tu mislim na rezervnu termo majicu, čarape za zamjenu, kišnicu i eventualno kupaće gaće. Nek se nađe.
- Centralni dijo ruksaka je predviđen za ono bez čega se neće moći u planinu i tu se nalazi dopuna odjeće za regulaciju dnevne temperature i vidu slojeva koje oblačite ili svlačite u toku dana.
- Hrana je nešta što sigurno nećete zaboraviti. Neka bude složena u lakim plastičnom kesicama da se može lako manipulisati u pokretu i te kesice će vam polsužiti za povratak smeća.
- Za sladokusce da napomenem je dobro predvidjeti ne preslatke kalorične materije kao što je suho voće, crna čokolada, kompotići i to sve u nekoj razumnoj količini.
- Na vrhu ruksaka se treba imati zaštitna oprema (sunčane naočale, krema za sunce, šešir ili kačket) i jedna mala pokretna prva pomoć, mobilni telefon, lične papire, upljač, jedan nožić i čeona lampa sa rezervnim baterijama. Vođa grupe treba da ima pištaljku za uzbunu, sterilni zavoj i planinski konopčić.
- Ne treba zaboraviti da svako od nas ima nekad i specifične porebe za lijekove, dodatnu njegu ili nešta drugo što isto treba smjestiti u rusak. Povjerite se vođi grupe ako je to neophodno.
- Vođa grupe može da vam preporuči izvjesne adaptacije i opcije ovismo od spoljni okolnosti, metrološki uslova i organizacije same grupe. Ne zaboravite da ćete vaš ruksak nositi čitav dan uz brdo, niz brdo i sa vašom snagom.